Уход за грудью

Главным предназначением женcкой груди было и остается – кормление малыша. Женская грудь поистине удивительное творение самой природы.

С самого начала стоит оговориться, что миф о том, что грудное вскармливание вредит форме груди — в корне неверно.

Этот миф имеет под собой коммерческую основу. Производители детских молочных смесей заинтересованы в сбыте своего товара, соответственно внедрение и поддержание такого рода слухов, благоприятно сказывается на их сбыте.

Женская грудь начинает готовиться к последующему грудному вскармливанию с самых ранних сроков беременности. А это значит, что уход за грудью во время беременности начинается буквально с первых недель. В груди могут появиться неприятные ощущения боли, тяжести. Соски приобретают более темный цвет. Уход за грудью во время беременности носит несколько иной характер, нежели до нее.

Как правило, бюстгальтеры, во время беременности, меняются довольно часто, так как женская грудь имеет свойство увеличиваться и расти в этот период. Однако даже если грудь увеличилась в размерах не значительно или не увеличилась вовсе, то это совсем не значит, что стоит донашивать белье, которое женщина носила ранее. Уход за грудью во время беременности требует тщательности. Бюстгальтер должен соответствовать размеру груди, ни в коем случае не сдавливая ее. Нижняя часть не должна оказывать давления или врезаться в кожу.

Часто женщин останавливает тот факт, что традиционное белье для беременной женщины, быть может, не такое красивое как прежнее. Но главным желание любой женщины — сохранить форму груди, а правильно подобранный бюстгальтер — гарантия этого.

Белье, которое женщина привыкла носить до беременности, будет целесообразно отложить до лучших времен. После окончания грудного вскармливания, грудь, скорее всего, вернется к прежним размерам.

бюстгалтер для кормления

Непосредственно, после родов, грудь может увеличиться еще больше. А это значит, что появится потребность снова менять бюстгальтер. Большинство бюстгальтеров для кормящих матерей, устроены таким образом, что имеют отстегивающийся клапан. Он позволяет кормить ребенка по первому его требованию, не отвлекаюсь на утомляющее высвобождение груди. На первое время, понадобится как минимум несколько таких бюстгальтеров, так как их придется часто менять из-за протекшего молока. Если молоко протекает очень обильно, стоит воспользоваться специальными стерильными салфетками, которые вкладываются непосредственно в бюстгальтер- это является важной гигиенической мерой ухода за грудью во время беременности.

Для того чтобы укрепить молочные железы еще до начала кормления, следует прибегнуть к закаливанию груди. В этом помогут обливания прохладной водой, воздушные ванные и обтирания. Одной из самых распространенных проблем ухода за грудью, являются растяжки. Для того чтобы их избежать, следует тщательно пересмотреть свой рацион. Основными потребляемыми продуктами должны стать овощи и фрукты. Они благоприятно влияют на эластичность кожи. Не стоит пренебрегать и физическими упражнениями, помогающими поддерживать форму груди.

Для этого стоит посоветоваться со своим ведущим врачом.

После родов, уход за грудью должен стать еще более тщательным. Перед кормлением, желательно обмывать грудь отваром ромашки. Не меньшую пользу принесут и воздушные ванны. в особенности, если женщина может позволить себе принимать их на свежем воздухе.

Сразу после родов начинает прибывать молоко. Обычно, оно появляется на 3-4 день. В эти дни, молодым мамам рекомендуют контролировать количество потребляемой жидкости. Дело в том, что большое количество воды может вызвать большее «разбухание» груди и выработку излишнего молока. Как следствие — появляется риск застоев.

В таком случае, рекомендуется давать грудь ребенку чаще. Так он сможет рассосать грудь и справится с застоем. Но, если этого не произошло, следует прибегнуть к помощи молокоотсоса или попробовать расцедить грудь вручную мягкими массирующими движениями.

Одна из распространенных проблем в самом начале грудного вскармливания — это трещины на сосках. Они возникают как от пересушивания кожи, так и от переувлажнения и даже при переохлаждении. Лучше всего помогут профилактические меры в виде растирания.

Если трещину все же появились, следует протирать их любым растительным маслом или специальным маслом для сосков.

Если молодая мама правильно выполняет все рекомендации по уходу за грудью, как во время беременности, так и во время кормления, то грудь очень скоро пройдет восстановительный период и вернет свою прежнюю форму и упругость. Для этого требуется не пренебрегать поддерживающими упражнениями, обращать внимание на свой рацион, а также выполнять вышеуказанные рекомендации.

Post Author: Александра