Уход за кожей лица в летнее время

По мнению врачей и косметологов, жаркие солнечные лучи оказывают негативное влияние на кожу. Конечно, в первую очередь речь идет о прямых лучах, которые наиболее интенсивны в промежутке между 11 и 16-17 часами дня. В это время их отрицательное действие на кожу оказывается наиболее сильным. Однако в остальное время также рекомендуется оберегать ее от попадания прямых солнечных лучей. Иначе кожа становится сухой, на ней появляются мелкие морщинки. Чтобы этого избежать, летом за ней нужен особый уход.
Читать дальше проУход за кожей лица в летнее время

Что нужно знать о нарушениях цикла и как с этим справиться

Аномальные маточные кровотечения — термин, который подразумевает вообще любые отклонения от нормальной менструации: слишком обильные или скудные, долгие или короткие, приходящие не в срок… В мире каждое третье обращение к гинекологу связано с этими сбоями.
Читать дальше проЧто нужно знать о нарушениях цикла и как с этим справиться

Как не поубивать всех вокруг, пока вы сидите на диете

Любая диета — это стресс для организма. Снижается калорийность рациона, меняются привычки питания и образ жизни в целом. Люди, имеющие высокий адаптативный потенциал, переживают эти перемены относительно легко. Но очень многие сталкиваются с изменением эмоционального фона и настроения. Как минимизировать свои конфликты с окружающими и не остаться в гордом одиночестве к завершению диеты? Вот вам пять реально работающих правил.
Читать дальше проКак не поубивать всех вокруг, пока вы сидите на диете

Вернуть красивые ногти и кожу стоп – реально без больших затрат

После 60 лет эти изменения встречаются почти у половины людей, причиняя массу неудобств, иногда вызывая боль при ходьбе, врастание ногтя и др. В пожилом возрасте это затрудняет уход за ногами, создает риск для других членов семьи. Для больных диабетом сохранить здоровые ногти и кожу стоп жизненно необходимо.
Читать дальше проВернуть красивые ногти и кожу стоп – реально без больших затрат

Только для блондинок: 6 лайфхаков, как сохранить красивый оттенок волос до следующего окрашивания

Лайфхак 1.Правильно выбирайте стилиста, обращайтесь только к высококлассным специалистам. Они работают в хороших салонах, с профессиональной косметикой, имеют внушительное портфолио.

Лайфхак 2. Не пренебрегайте домашним уходом за осветленными волосами. Просто шампуня и кондиционера, даже специально подобранного для ваших волос, — мало! Используйте маски для осветленных волос и термозащиту, если пользуетесь феном или утюжком. Хороший стилист обязательно посоветует вам средства для домашнего ухода. И очень прошу, оставьте в прошлом «бабушкины средства» вроде ополаскивания волос ромашкой. Вреда они не принесут, но и красоту осветленных волос поддержат слабо. Мы живем в 21 веке, доверяйте современной косметике!
Читать дальше проТолько для блондинок: 6 лайфхаков, как сохранить красивый оттенок волос до следующего окрашивания