Здоровье | Модница - сайт о моде и стиле

Вода: с газом или без газа?

С газом или без газа? Вопрос задавала себе каждая женщина, перед обедом предпочитающая стакан искрящейся, шипящей минералки бокалу вина.
Однако, в своих последних исследованиях дантист из лондонской Харли Стрит Клиник сделал предположение, что столь поспешный выбор в пользу шипучки – это не «здоровый» выбор. Читать дальше проВода: с газом или без газа?

Как девушке правильно выбирать диету?

Диеты… диеты… при взгляде на них глаза разбегаются, а жиры расплываются… Так на что же следует ориентироваться, прежде чем закупаться диетическими продуктами и ограничивать себя практически во всем, что попадается на глаза? Какими принципами и критериями нужно руководствоваться? Читать дальше проКак девушке правильно выбирать диету?

Как не поубивать всех вокруг, пока вы сидите на диете

Любая диета — это стресс для организма. Снижается калорийность рациона, меняются привычки питания и образ жизни в целом. Люди, имеющие высокий адаптативный потенциал, переживают эти перемены относительно легко. Но очень многие сталкиваются с изменением эмоционального фона и настроения. Как минимизировать свои конфликты с окружающими и не остаться в гордом одиночестве к завершению диеты? Вот вам пять реально работающих правил.
Читать дальше проКак не поубивать всех вокруг, пока вы сидите на диете

Что нужно знать о нарушениях цикла и как с этим справиться

Аномальные маточные кровотечения — термин, который подразумевает вообще любые отклонения от нормальной менструации: слишком обильные или скудные, долгие или короткие, приходящие не в срок… В мире каждое третье обращение к гинекологу связано с этими сбоями.
Читать дальше проЧто нужно знать о нарушениях цикла и как с этим справиться

Холодная весна: не так страшны морозы, как дисбактериозы!

Даже такой холодный и снежный март, как в этом году, полезен для кожи, ведь минусовая температура – лучший тренер для капилляров. Бодрящий мороз гоняет кровь, румянит щеки и отлично тонизирует. Но почему именно при минусе наша кожа особенно уязвима? Коварство, милые дамы, в нас же самих! Читать дальше проХолодная весна: не так страшны морозы, как дисбактериозы!