Врач рассказала, какие виды спорта вредны для зрелых людей

Зато от полезных занятий улучшается память

Более 36 миллионов россиян, то есть каждый четвертый житель страны, достигли возраста старше трудоспособного. По данным Росстата, около 40% из них занимаются каким-либо видом активного отдыха: посещают спортивные секции, фитнес-центры, плавают, увлекаются спортивным туризмом и пр. Каждый год для пожилых проходит даже специальная Спартакиада пенсионеров, которую организуют Минспорта РФ и Союз пенсионеров России (в этом году в ней приняли участие более 600 спортсменов-любителей из России и даже других стран).

Читать дальше проВрач рассказала, какие виды спорта вредны для зрелых людей

Бум скандинавской ходьбы с палками оживил пенсионеров

Бабушки на новый лад

«Если встретите человека с палкой, уступите место!» — подобные напоминания в общественном транспорте всем знакомы. Однако уже пару десятков лет они нуждаются в уточнении: с какой именно палкой? С 1997 года во всем мире популярна техника скандинавской ходьбы, и распространяется она без преувеличений семимильными шагами. Шагать, отталкиваясь от земли палками, напоминающими лыжные, вроде невелика премудрость, а меж тем адепты нового вида спорта уверяют: так и все мышцы укрепляются, и калорий сжигается в полтора раза больше, чем при обычной ходьбе. И не так уж тяжело это делать — немудрено, что ходьба с палками стала любимым досугом пожилых людей.

Читать дальше проБум скандинавской ходьбы с палками оживил пенсионеров

Цистит первой интимной ночи

В группе риска не только юные девушки, только-только начинающие половую жизнь, но и вполне зрелые мужчины

Еще совсем недавно главной причиной заболевания циститом у женщин (воспаление мочевого пузыря) считалось переохлаждение. И называлось это «циститом поздней осени» (или «ранней весны»). Потом специалисты заболевание стали квалифицировать как «цистит медового месяца», «цистит молодоженов», «цистит первой брачной ночи» — воспаление мочевого пузыря вследствие утраты девственности. Но все течет… В формулировки внесена поправочка: сегодня воспаление мочевого пузыря на фоне потери девственности урологи называют «циститом первой интимной связи» или «циститом первого полового акта». Как говорится, почувствуйте разницу. В наше время популярности гражданских браков девственность до замужества мало кому удается сохранить… А еще появилось понятие «мужской цистит».

Читать дальше проЦистит первой интимной ночи

Инвалидам не придется долго ждать кресло-каталку: Минтруд установит нормативы

Аксессуары для реабилитации будут поступать в течение месяца

Получить протез или кресло-каталку станет проще инвалидам в ближайшем будущем. Им не придется месяцами обивать пороги больничных кабинетов, чтобы выбить средство реабилитации. Как стало известно «МК», Минтруд разработал необходимый для этого пакет поправок.

Читать дальше проИнвалидам не придется долго ждать кресло-каталку: Минтруд установит нормативы

В Москве обсуждают стратегию развития здравоохранения на ближайшие 5-10 лет

Пора надавить на болевые точки

В Москве открылся трехдневный конгресс Национальной медицинской палаты «Российское здравоохранение сегодня: проблемы и пути решения». «Мероприятие проводится совместно с Министерством здравоохранения РФ при поддержке Министерства промышленности и торговли РФ, — сообщил президент Национальной медицинской палаты Леонид Рошаль. — А основная задача — формирование стратегии развития здравоохранения РФ на ближайшие 5–10 лет.

Читать дальше проВ Москве обсуждают стратегию развития здравоохранения на ближайшие 5-10 лет