Испокон веков люди пользовались чудодейственным способом, обновляющим организм человека. И не только на Руси топили баньки, о целебных свойствах банной процедуры знали и турки, посещая хаммам, и японцы с их традиционной баней – офуро. Состояние кожи выдает возраст человека. Баня существенно улучшает кожу, позволяя исправить ее недостатки.
После посещений бани заметно разглаживаются морщинки, это можно сравнить с эффектом лифтинга, который устраняет возрастные изменения на 30-50 %. Банная терапия превращает сухую и жирную кожу в норму, усиливая ток крови и тренируя сосуды.
В процессе прохождения банной терапии восстанавливается кожное дыхание. Благодаря сочетанию горячих и холодных процедур, организм человека закаляется, в результате чего повышается способность выдерживать резкие перепады температур. Банный жар избавляет кожу от омертвевших клеток, придавая ей гладкость и здоровый вид. Как известно – пар костей не ломит, а от шлаков, солей и радионуклидов избавляет.
Вдыхаемый пар заставляет легкие активизироваться, вследствие чего происходит их очистка от пыли и вредных веществ. Незаменимы банные процедуры при резком сбросе веса, в этом случае перед заходом в парную следует воспользоваться специальными составами, нанеся их на кожу.
Баня – это действенный способ встряхнуть свой организм, наполнить его радостью и позитивом. Недаром люди, регулярно посещающие это заведение, жизнерадостны и успешны. Обновление происходит не только внешне, но и внутренне. Каждая клеточка организма после банной процедуры получает свой заряд, восстанавливая правильный обмен веществ. Ведь обменные процессы очень важны для поддержания молодости и здоровья.
Важно, что банная терапия снижает уровень холестерина и сахара в крови. Также она является отличным средством для тренировки сердечной мышцы. Кроме этого, опытные банщики знают толк в лучших банных вениках и применят нужный веник для оздоровительных процедур.
Ученые доказали, что правильно проведенный банный процесс приравнивается к спортивной тренировке, поддерживая здоровье, и продляя молодость. После бани нужно насытить организм полноценной жидкостью, которая обновит кровеносную систему.
Сейчас баньки по-черному остались далеко в прошлом, но лучшие традиции русского народа продолжают жить. Баня на Филях, представляет собой островок комфортабельного времяпровождения, который подарит не только радостные моменты, но и незаменимые процедуры, омолаживающие тело и душу. Кроме неизменной оздоровительной процедуры — похлестываний веником, здесь сделают профессиональный массаж, проведут сеанс ароматерапии.
