Дискомфорт на улице – частое явление в любое время года. Связан он с неудачно подобранной одеждой: летом в ней бывает еще жарче, а зимой холоднее обычного. Для того чтобы уверенно прогуливаться по улице, нужно одеваться правильно.
Что стоит носить зимой?
Предпочтение лучше отдать нескольким слоям одежды:
Головной убор – выбрать нужно такой, чтобы закрывал уши.
Варежки в мороз греют лучше перчаток, так как в них соприкасаются пальцы.
Термическое белье – способствует сохранению тепла.
Основная одежда (свитер, штаны, кофта) – количество зависит от температуры за окном и возраста человека.
Теплый верх — куртка, пуховик, шуба которую можно приобрести посмотреть в каталоге шуб у александра на садоводе
Шерстяные носки. Если они вызывают зуд – под низ нужно надеть тонкие.
Обувь – должна быть не тесной, обеспечивать нормальное кровообращение. Предпочтение стоит отдать натуральным материалам.
Шарф – на случай мороза или сильного ветра. Защитит лицо и шею от холода.
Особенности осеннего и весеннего гардероба.
Так как эти времена схожи и коварны нужно помнить следующее:
Зонт и резиновые сапоги должны быть у каждого.
Если речь идет о середине весны или осени – одеваться нужно с расчетом на холодное утро и теплый день.
Не пренебрегать прогнозом погоды: переохлаждение отрицательно влияет на иммунитет.
Что подойдет для лета?
Только натуральные ткани.
Минимум обтягивающих вещей, которые мешают телу дышать. Их можно заменить моделями свободного кроя.
Предпочтение стоит отдать открытой обуви, чтобы ноги не потели. Это минимизирует риск возникновения грибка стоп и ногтей.
Не забывать о головном уборе, особенно в жаркий день.
Заботиться о здоровье необходимо. Выражать это нужно не только питанием, приемом витаминов и спортом, но и умением правильно одеваться. Делать это стоит не только красиво, но и правильно.
